«Сесть на диету» – маленький подвиг. Из списка привычных радостей жизни сразу исчезает самое вкусное, сладкое, любимое…

Правило питания №1: умный выбор.

А вы задумывались, почему для всех без исключения людей диеты рекомендуют исключить из рациона одни и те же продукты?

Почему считается, что для разного возраста, состояния здоровья, разных «болячек» именно эти продукты – противопоказаны? В конце концов, организм человека индивидуален: что хорошо для одного, то может быть плохо для другого.

Да, конечно, если не есть сладкого и жирного, или питаться, «как птичка», любой человек похудеет. Но надолго ли? И что в это время будет происходить с другими функциями организма?

Именно так рассуждала группа врачей, разрабатывая принципиально новый метод анализа индивидуальной чувствительности к пищевым продуктам, позволяющий выявлять продукты-иммуноантагонисты. Так появился метод Гемотест, позволяющий не только подобрать индивидуальную диету для похудения, но и избавиться от многих заболеваний.

Наслаждайтесь едой и худейте, поднимая иммунитет!

Для выбора индивидуальной программы питания используется самый безвредный и точный способ – тестирование реакции крови.

Таким образом, речь не идет о «традиционной» диете, исключающей для всех и каждого «заведомо вредные» продукты. Подбирается система питания, подходящая конкретному человеку в данный момент времени. Ведь организм может справиться со многими проблемами самостоятельно – нужно лишь не мешать ему, употребляя в пищу соответствующие состоянию здоровья продукты.

Внутренняя экология нашего организма – это очень важное понятие для достойного качества жизни и ее продолжительности. Культура питания поможет вам стать счастливым, потому что в здоровом теле – здоровый дух!

Правило питания №1: умный выбор.

Если бы каждый взрослый перед тем, как заставить ребенка съесть что-нибудь «полезное» вспомнил себя в детстве, удалось избежать бы не только не нужных скандалов, но и возможно, многих проблем со здоровьем любимого чада. Вспомним знаменитую запеканку в садике или морковную котлету, на которую без содрогания не мог смотреть ни один ребенок, а также то, с каким усердием воспитатели и нянечки запихивали в нас эту «прелесть». А теперь вспомним отвратительное чувство тошноты при одном запахе, доносящемся из садиковской кухни…. Что и говорить, как с нами поступали, так и мы со своими детками: всем полезно, значит и тебе нужно. Стоп. А теперь немного фактов.

Каждый человек уникален в своей способности поглощать и переваривать пищу, а также удалять продукты обмена.

Всем известно, что один и тот же продукт может кого-то вылечить, а кого-то убить, вызвав, например, отек Квинке. Разберемся в понятиях. Чем же отличаются друг от друга известная всем обычная Пищевая Аллергия от Скрытой Пищевой Непереносимости?

Истинная пищевая аллергия – это повышенная чувствительность к компонентам пищи, имеющая в своей основе иммунные механизмы, связанные с иммуноглобулинами класса IgE. 7% детей и 3% взрослых страдают истинной пищевой аллергией. Ее симптомы (крапивница, насморк, астматические проявления) возникают сразу после употребления реактивного (вредного) продукта.

Скрытая Пищевая Непереносимость (чувствительность) – это аллергия замедленного действия. Ее возникновения связывают с участием иммуноглобулинов классов IgG, иммунных комплексов, механизмами клеточного иммунитета, не иммунными механизмами (дефицит ферментов). Пищевая непереносимость отдельных продуктов или продукта – это Великий Обманщик, потому что чаще всего маскируется под другие заболевания и расстройства. Механизм ее действия таков, что немедленных негативных реакций человек не ощущает. Проявляется пищевая непереносимость спустя 48 часов и более от того момента, когда был съеден реактивный (вредный) продукт. Именно поэтому даже очень опытные врачи не всегда могут точно поставить диагноз.

Пищевая Непереносимость опасна тем, что незаметно, но постоянно нагружает иммунную систему человека, подвергая его риску приобрести серьезные проблемы со здоровьем.

Если ферменты желудочно-кишечного тракта и бактерии кишечника не справляются с расщеплением компонентов пищи – белков, жиров и углеводов до мономеров (кирпичиков), то образуются большие молекулы – макромолекулы. Макромолекулы способны проникать из пищеварительной системы в систему кровообращения. Это явление называется трансцитоз. Признание этого явления в конце прошлого века привело к пониманию механизмов развития Скрытой Пищевой Непереносимости.

Иммунная система отвечает на вторжение макромолекул выработкой специального белка – антитела. Антитела связываются с макромолекулами, и удаляются из организма.

Пищевая Непереносимость опасна тем, что незаметно, но постоянно нагружает иммунную систему человека, подвергая его риску приобрести серьезные проблемы со здоровьем.

Именно поэтому, анализируя сыворотку крови пациента на иммуноглобулины IgG, можно точно идентифицировать реактивные (вредные) продукты.

Исследования показывают, что наследственная или приобретенная непереносимость определенных видов продуктов – это основной фактор, влияющий на нарушение обмена веществ в организме, и как результат этого – избыточный вес с симптомами хронических заболеваний. В отличие от аллергии на продукты питания, которая проявляется немедленно после приема пищи и, часто, в очень острой форме, непереносимость пищи протекает медленно, ослабляя иммунную систему и способствуя постепенному развитию многих заболеваний.

Каждый человек знает продукты, на которые у него есть истинная пищевая аллергия, потому что продукт еще в руке, а реакция на него уже налицо. Со Скрытой Пищевой Непереносимостью намного сложнее. Опознать вредные для себя продукты человек сам обычно не может.

Поэтому необходимо проведение надежной лабораторной диагностики.

Основные типы пищевой непереносимости:

  • Молочная непереносимость ~75% 3 из 4 человек
  • Дрожжевая чувствительность ~ 33% 1 из 3 человек
  • Глютеновая чувствительность ~15% 1 из 7 человек
  • Чувствительность на фруктозу или сахар ~ 35% 1 из 3 человек

90 % людей в мире страдают пищевой непереносимостью, не подозревая об этом.

Человек может быть чувствительным к одной или нескольким группам продуктов. Неприятные симптомы могут являться сигналом вашего тела о наличии у вас пищевой чувствительности. Не игнорируйте эти сигналы. Коварство пищевой непереносимости заключается в том, что она постоянно перегружает иммунную систему. Поэтому очень важно знать «свои» реактивные продукты и стараться избегать употреблять их.

Пока человек еще маленький, он обладает удивительным даром – чувствовать «свои» – «не свои» продукты. С возрастом мы утрачиваем эту способность, перестаем себя слышать и питаемся тем, что нам кажется правильным и доступным. Опыт многих тысяч маленьких пациентов говорит нам о том, что в «запрещенный» список, в котором находятся вредные для данного человека продукты, на 90% попадают те продукты, которые ребенок терпеть не может. Мамы искренне удивляются, а дети наоборот гордо говорят: «Вот видишь мама, я тебе говорил, а ты не верила мне…».

Отсюда следует самое важное правило кормления деток: не заставляйте детей есть.

Это, конечно, не значит, что в свободном доступе на столе могут лежать конфетки, чипсы, печенье и прочая ерунда. Если даже ребенок все может делать правильно в отношении выбора продуктов, полезных для себя, то устоять от соблазнов нашей пищевой индустрии ему бесспорно очень тяжело. Не провоцируйте его. Не держите дома колбасу, сосиски и пельмени. Тогда он с удовольствием будет есть мясо, рыбку, овощи, кашу и прочие полезные продукты.

Что касается нас, взрослых, то мы сами ответственны за то, что лежит на нашей тарелке, поэтому нужно перестать закрывать глаза на очевидные вещи: вред консервантов, высокорафинированных продуктов, любой пищевой химии. Мы должны уметь выбирать.

Наслаждайтесь едой и худейте

Программа «ГЕМОТЕСТ» в Дублине:

С 10 по 12 октября 2015 года
Специалисты Санкт- Петерсбургской клиники “Индивидуальный Рацион” совместно с тренинговым центром “Индиго” предлагают Вам рекомендации по питанию, водному балансу, правильному сочетанию продуктов и способам приготовления пищи.

И что самое ценное – Вы сможете пройти исследование “Гемотест” (определение IgG и IgE антител к продуктам питания) для выявления скрытой пищевой непереносимости и пищевой аллергии.

Всем желающим пройти исследование – ПОДАРОК – предварительная скайп-консультация с ведущими специалистами клиники, во время которой у вас будет возможность задать все необходимые вопросы, относительно нашей программы, и получить квалифицированную консультацию по интересующим вас вопросам.

Подробности на сайте indigo-trainings.com.

Статьи по теме Лечебное Питании и Программе Гемотест можно увидеть в специальной категории.

Также смотрите подробности о Программе Гемотест в Дублине (информацию о лечебном питании).

ЗАПИСАТЬСЯ и задать вопросы можно по телефону 086 348 82 77.

 

11 октября (Вс) с 13:00 до 18:00

Приглашаем всех желающих пройти диагностику физического, энергетического, эмоцианального и духовного состояния организма с помощью новейшего технического достижения – прибора BIO-WELL!

Диагностика будет проводиться ТОЛЬКО ОДИН ДЕНЬ!

Прибор ГРВ Био-Велл позволяет количественно измерять уровень здоровья и индекс стресса человека в реальном масштабе времени, обнаруживать дисбалансы в энергетике, что дает возможность выявлять функциональные отклонения задолго до их проявления; анализировать психоэмоциональное состояние человека; исследовать состояние отдельных органов и систем организма и рекомендовать наиболее эффективные методы терапии.

ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ>> indigo-trainings.com

Leave a comment